我們一天究竟需要攝入多少卡路里?一天要攝取多少卡路里?人體正常，每天至少需要攝取1500卡的熱量，人體每天所需要的熱量與體中身體活動程度有關 。
一般如果以一個60kg標準體重的人，在休息狀態時，一天需要1500-1600卡的熱量 。
如果是中等活動量，一天需要1800-2000卡，但是由于人體有 。
一天熱量攝入多少大卡正常人一天需要攝入1500-2000大卡的熱量 。
一般來說，成人每天至少需要1500～2000大卡的能量來維持身體機能，這是因為即使人們躺著不動，身體仍需能量來保持體溫、心肺功能和大腦運作 。
人類生存需要能量，并從食物中獲取該能量 。
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人一天需要多少大卡熱量一天大概需要1500~5000卡路里的熱量 。
如果日常運動量較少或者是久病臥床不動的人群，則一天所需要的熱量會比較少，大概是1500~1800大卡左右 。
但如果是從事體力勞動人群，每天身體所消耗的熱量會比較高，大概需要攝入3500~4000卡 。
每天攝入多少熱量普通人大概一天需要攝入1200-1800卡路里的熱量，才能滿足身體的生理需要，小于或大于1200-1800卡路里，會對身體造成影響 。
攝入過少會出現肌肉萎縮、肝糖原的釋放，攝入過多會導致脂肪的堆積，引起肥胖 。
普通人每天需要攝入多少熱量 。

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人體一天需要多少卡路里的熱量?【一天需要攝入的熱量】1500-1800大卡 “成人人體一天大概需要1500-1800大卡的熱量，來滿足人體能量代謝需要 。
成人每日需要的熱量等于人體基礎代謝率需要的基本熱量加上體力活動所需要的熱量，再加上消化食物所需要的熱量 。

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