【 種菜|有婦科炎癥的女人，不妨多吃三種菜，排毒殺菌，呵護(hù)子宮】

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冰糖蘆薈蘆薈是我們?cè)谏町?dāng)中經(jīng)常能夠用到的綠色植物之一，有著殺菌消炎的功效。而蘆薈冰糖水是一種非常好的保健飲品，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用對(duì)身體大有裨益，具有養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺止咳的功效，還含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，而且還對(duì)多種疾病有一定的防治作用。還可提高機(jī)體的抗病功效，也可以對(duì)排泄系統(tǒng)都起到很好的調(diào)整作用。

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三文魚三文魚大家都是比較熟悉的，是一種比較受歡迎的魚類，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是很好的食物。有補(bǔ)虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能。重要的是三文魚中的活性多肽，會(huì)與Omega-3共同作用，起到更好的抗炎作用。尤其是女性常吃，可以避免婦科炎癥的發(fā)生，因此三文魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，常吃的話有很多益處。

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竹筍竹筍是竹子的幼芽，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，具有低脂肪、低糖、多纖維的特點(diǎn)，不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，還具有清熱化痰、利水道的作用，含有豐富的不溶性膳食纖維，具有良好的整腸作用，對(duì)于預(yù)防宿醉也有良好的效果。還含有大量的胡蘿卜素和維生素B、C等，是養(yǎng)生食物中的佳品。

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