醫生說，只要一顆洋蔥，輕松擺脫失眠，連用7天竟有想不到效果！

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買一個洋蔥，把洋蔥切成塊狀，然后敷在腳底。敷到洋蔥味沒那么濃的時候可以換另一片，根據病情嚴重程度來看看敷多少片，我用了這種方法之后很有效，起碼是沒有副作用的，我都是在晚上睡覺前這么用的。

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經常把切碎的洋蔥用一個小碗裝著放在床邊，不經有助于睡眠，還可以提高抵抗力！因為洋蔥特有的刺激成分會發揮出鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效，因為洋蔥中含有的維生素B1有調節神經系統、有助眠的功效。
【 效果|醫生說，只要一顆洋蔥，輕松擺脫失眠，連用7天竟有想不到效果！】

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洋蔥有很多功效能抗癌防癌、殺菌抗感冒，降血壓血糖、還能清理血管垃圾，維護心血管健康，還能治蚊蟲叮咬，治燙傷，緩解頭皮屑，只要在對應的地方對應使用就行。看來洋蔥不僅可以吃，而且還可以外用

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