他無法忍受疼痛 。他又來找我，告訴我一切，問我該怎么辦 。我當時跟他說的是上一篇文章提到的那句話，“分手后，不聯系前任就‘忘’不了前任！假如你不聯系你，你就做不到 。然后采取一些強制措施，黑她或者刪她，切斷自己聯系她的可能 。你聯系不到她聊天，聯系前任的成本變得很高 。雖然你還是會痛苦，但是假如你長時間不聯系她，忙于其他事情，你會逐漸‘忘記’她 。這里的遺忘是指遺忘，而不是遺忘 。雖然以后會想起她，但想起來就想起來，不要讓自己錯過 。”
他說他看了我前幾天寫的關于“刪除前任”的文章，說要試試看 。我不知道他是否試過 。現在我還不知道答案 。希望他能狠心一點，這樣他才能真正掙脫痛苦 。
東林夕亭情感
建議：上面跟小抗說的這些話，有人可能會說，“你說得很簡樸，但你知道做起來有多難嗎？”我當然知道！但是，就因為做起來太難就不做了嗎？既然你覺得這樣做很難，那你就別痛苦啊！你就自己找個簡樸一點的方式去對待啊！你找不到！你要想不痛苦，你只有從不聯系前任開始，讓自己聯系不到前任！你控制不住自己的思緒，那就需要使用一些強制措施 。
對于所有人來說都是一樣，一段感情結束了，沒有什么放不下，主要看你自己愿不愿意放下 。沒有人逼著你不放下，你所有的放不下都是自己跟自己較勁，都是自己心存僥幸，自己不舍得，不甘心，總是帶著莫名其妙的心理去維護分手后的關系 。可是，你有沒有靜下來去想過，你在分手后聯系一個拋棄你的人，聯系一個傷害你的人，聯系一個給你一次又一次失望的人，有什么意義？你的人生難道就為了低聲下氣去討好前任而活嗎？你不敢回答“是”，因為你的人生意義并不在此，還有很多更有意義的事等著你去做，那些才是你應該關注的重點！
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