尿毒癥|下肢出現3個表現，說明腎臟受到威脅，是尿毒癥露出的馬腳( 二 ) 疾病

除此之外，正常情況下腎臟會分泌促紅細胞生成素，而尿毒癥患者因腎功能受損就會影響促紅細胞生成素的生成與分泌，紅細胞數量降低繼而出現貧血癥狀，這也是尿毒癥患者皮膚發黃的一大原因。
? 身體乏力，精神欠佳
現在越來越多年輕人患上了尿毒癥，其實尿毒癥患者早期會出現身體乏力和精神不濟等癥狀，大部分人會以為是工作繁忙或精神壓力大所致，而這種錯誤的認知使大家沒能第一時間發現尿毒癥。
尿毒癥后期腎功能受損越發嚴重的情況下，體內毒素積累越多，則極度乏力的感覺就越發明顯。
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? 食欲減退，胃口不佳
尿毒癥最明顯的一點就是會影響腎臟的排泄功能，因為毒素淤積繼而干擾正常消化功能，隨著病情加重和病程延長尿毒癥患者惡心嘔吐和腹脹等不適感越嚴重。尿毒癥早期出現的食欲不振癥狀易被誤診為一般性消化疾病。
? 排尿異常，血壓升高
尿毒癥患者腎臟受損后會導致水鈉潴留，引發高血壓的問題。另外由于腎臟受損后，過濾功能下降可直接導致尿毒癥患者少尿無尿，甚至會因為水鈉潴留進一步引發低血容量、低鈉血癥等問題。
由于尿毒癥患者的尿液呈濃縮狀態，因此肉眼看起來較為渾濁，通過尿檢可發現蛋白尿，亦可檢查出紅細胞、白細胞等，特別是尿液中紅細胞增多的情況下甚至會有血尿的表現。
預防尿毒癥， 5個方面要做好！
一旦患上尿毒癥，腎臟功能就無法保持正常狀態，往往需要通過換腎或者長期透析治療來延長生命，治療過程非常痛苦和煎熬，這也告訴我們平時應該好好的保護并且維護自己的腎臟健康，并要學會通過正確的方式積極預防尿毒癥。
想要預防尿毒癥，就需要控制原發性疾病，包括高血壓、高血脂以及糖尿病等，這類疾病在發展的過程中會對腎臟造成傷害。因此，有此類疾病患者要嚴格遵照醫囑用藥并將血壓、血脂和血糖控制在合理范圍內。
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預防尿毒癥還可以從控制日常飲食習慣做起，尤其要限制鎘含量高食物的攝入，如動物肝臟對人體腎臟的損傷就很大。
另外現代人喜歡喝碳酸飲料，殊不知碳酸飲料不僅沒有營養價值，過度攝入甚至會增加腎結石、腎衰等腎病風險。
一般建議，平時飲食清淡為主并注重營養搭配，不宜暴飲暴食且要限制蛋白質的攝入，注意每日鹽攝入量要控制在5克以下。
最重要的一點是，我們日常需要養成良好的作息習慣而不要頻繁熬夜，也不宜過度勞累，保持良好的心情而不要持有壓抑、緊張等不良情緒，同時要注意養成良好的排尿習慣，杜絕憋尿行為哦！
參考資料：
[1
《怎樣確認自己得了尿毒癥，每個階段都有什么表現？》.知乎.王鐵民(字冠博).05-08
[2
《尿毒癥有哪些早期癥狀？》.知乎.解放軍第八十九醫院.韓藥師.2020-09-23
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