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生芹菜榨汁可以直接喝嗎，芹菜壯陽還是殺精

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芹菜能生吃么

生芹菜榨汁可以直接喝嗎，芹菜壯陽還是殺精

文章插圖
芹菜能生吃 。
主料：芹菜1顆、苦瓜1根
輔料：礦泉水適量、蜂蜜適量

1、準備食材




2、將芹菜葉摘掉，洗凈控干水分 。




3、將切菜莖切小塊備用 。



4、將苦瓜洗凈，從中間拋開，用小勺取出苦瓜瓤 。



5、將苦瓜切成片狀 。



6、放入榨汁機里，添加適量的礦泉水，榨成汁 。



7、將榨好的汁過濾 。（不過濾也行，根據自己的喜好）



8、將過濾的汁倒入杯內，添加適量的蜂蜜 。



9、攪拌均勻，即可開飲 。


芹菜可以生吃嗎？芹菜是可以生吃的，而且生芹菜的降壓效果比熟的效果要好，有高血壓的中老年人每天早上喝一杯生芹菜汁，降壓效果很好的，當然要堅持每天早上喝才可以 。
芹菜能生吃嗎?可以生吃

涼拌西芹

原料:

芹菜適量，冰塊1包，黃芥末醬2大匙，糖、鹽少許，白醋適量 。

制法:
（1）西芹洗凈后入開水鍋中氽燙，撈出后放入泡著冰塊的冷開水中冰鎮，以保持脆、綠 。

（2）將泡涼的西芹除去老莖，先直剖成兩半，再切成5厘米長段拼盤 。

（3）將調味料拌勻，再均勻淋在西芹上即可上桌 。

特點: 芹菜氽燙后隨即用冷水浸泡，放入冰箱1~2小時后再吃，西芹會特別爽脆可口 。

西芹是常見菜，多半都會將它與肉類或臘味一起炒，但其中的營養成份可會損失不少，不如我教大家一個既簡單又開胃的方法：只需西芹一把（多少隨意）、花生油少許、香油少許、鹽少許，將西芹的葉子摘去將鍋內放上水，燒開放入花生油，將西芹放入，無需煮太久，三四分鐘即可 。將西芹撈出放入冷水中過冷河，將西芹去皮（煮過的西芹很好剝皮的），將剝好皮的西芹切段（不可切太短），裝盤撒上食鹽少許拌勻，倒入香油少許再拌勻這涼拌西芹既青翠可人又脆口爽人，好一個開胃菜 。
芹菜可以生吃么？生吃芹菜既可以通便，又可以降血壓，還可以飽口服，可謂一舉三得 。吃生芹菜時，可以拿過來就吃，也可以沾甜面醬吃，還可以沾沙拉醬吃，隨你自己的口味決定 。買的時候注意不要買蔫了的菜和上面有黑點的菜就行 。
芹菜可不可以生吃？【生芹菜榨汁可以直接喝嗎，芹菜壯陽還是殺精】可以生吃 涼拌吃 主要放醋和糖