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孕婦吃什么水果好

孕婦生活百科

柿子 。柿子它的營養價值非常適宜孕婦，尤其有“妊娠高血壓”的朋友，但是不要吃太多，一餐一個為好，因為柿子有收斂作用，可能會引起大便干燥 。
蘋果 。蘋果可以防止孕婦過度肥胖，可以對胎兒的記憶力有幫助，還可以改善孕婦的氣色有不少的幫助 。
提子：提子中的一些元素 ， 當孕婦的血色不足等情況的時候 ， 多吃提子可以改善這種情況 。
草莓 。大家喜歡吃的草莓它可以預防感冒，可以增加自己的抵抗力 。
【孕婦吃什么水果好】梨 。梨有著潤喉降壓、清心潤肺等的作用，可以降低妊娠水腫的作用 。多吃點熟的梨，可以減輕口干舌燥哦 。