這樣大概持續了一周,他就發現朋友、同事、家人面對他時態度就跟以前不一樣了 。
第二個維度化解的是:缺少關心陪伴
這也是他最重要的一個改變,因為之前老婆提離婚的原因就是這一點,覺得他就像一塊木頭一樣,根本感覺不到他對這個家、對孩子、對自己有感情 。
老婆非常惦記孩子,這也是他唯一能和老婆找到的話題點,別的事情老婆都會直接拒絕他,或者不理他,但只要談到孩子的事情,老婆就一定會和他說話 。
之前他和孩子的相處方式是:孩子想和他一起玩,但他不是在看視頻,就是在打游戲,偶然多叫他兩聲,還會被他兇回去 。
這段時間,他把過去玩游戲的時間和精力放到了孩子身上,認真對待每一段和孩子在一起的時光,去陪孩子去做那些和媽媽一起做過的事情,比如:
做游戲
聊天談心
讀故事書
一起運動
一起出門吃好吃的
……
這些事情看起來特殊簡樸,甚至有些乏味的樣子,但當你真的帶著一種把自己清零的心態,去看待陪孩子玩的這個事情,帶著愛去面對孩子的時候,才能真正感受到這里面的溫溫和快樂 。
當案主發自內心的愿意調整自己的狀態去適應、配合孩子,看著孩子每一次笑容的時候,他忽然發現,比起固定程序,不斷重復的游戲,孩子腦海中那些古靈精怪的想法,每一次出其不意的話語有時候比游戲還有意思,甚至還會讓他體會到一種從沒感受到的幸福 。
他把這些改變和陪孩子玩的過程都記錄了下來,發了朋友圈,并分享給了老婆 。
當然了,想要改變老婆對自己的看法,只是通過照顧孩子,分享孩子的東西是不夠的,更需要關心和陪伴的其實是老婆本人 。
所以在他發給老婆分享這些視頻的同時,老師也教他編輯了一些關心老婆的話,比如:
“老婆,看著睡著的孩子真好看,把咱倆好看的地方都隨了,真是自己家的孩子,怎么看都好看,想著以后搬了家,我給孩子講故事,你在一旁看著我們,想想都幸福,老婆,我想你了 。”
“親愛的老婆,到晚上飯點啦,你記得好好吃飯,這樣才有力氣回來揍這個讓你氣憤的壞蛋,想你 。”
“老婆,我現在才意識到,過去你做這些的時候,都是因為對我的關心和愛,可我卻一直覺得你照顧家里,接受我的情緒都是應該的,我真的熟悉到自己的錯誤,也熟悉到自己對你的傷害了 。”
一開始,老婆對這些消息基本是不會回復的,很多人就會覺得,我做了這么多,說了這么多,給了她時間和空間,她雖然沒拒絕,但連話都不說了,肯定是這么做沒效果,就慢慢不再去發這些關心的消息了 。
但話說回來,你給了種子時間和空間,讓它可以慢慢扎根,但只是給它澆了一杯水,施了一捧肥,就期待著用這一點養分,就能讓它開花,結果 。
可對于這一點養分來說,它可以保證種子正常生長,但辦法讓它馬上就冒出芽來,在每一個種子發芽之前,一定會經歷一段時間的沉浸,蓄力,讓自己擺脫限制,破土而出 。
案主在經歷這些“不回應”的時候,就是這樣的心態,不管對方回或者不回,自己都會堅持關心老婆,堅持發這些東西 。
第三個維度化解的是:邊界不清
這一點其實是老婆沒有說出口的,他們關系中的隱藏問題 。
在前面的累積變化中,他差點就又踩了這個坑,就是把他的小家和原生家庭摻合到一起了,其實事情很簡樸,媽媽已經發現了他的變化,想讓他把那些感覺好的東西發到家庭群里,老婆也在群里,也可以看到,他從來沒有過拒絕的意識,差點允許了 。
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