1、潤肺止咳
百合甘涼清潤，主入肺心，能清肺潤燥止咳 ， 為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用 。鮮百合含黏液質 ， 有鎮靜止咳作用，適用于肺結核、咳嗽、咯血等癥 。
2、寧心安神
百合入心經，能清心除煩，寧心安神 ， 用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁等病癥 。
3、美容養顏
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用 。油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好 。
4、防癌抗癌
【百合作用與功效有哪些】百合含多種生物堿，對白細胞減少癥有預防作用，能升高血細胞 ， 對化療及放射性治療后細胞減少癥有治療作用 。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能 ， 提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果 。