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靈芝怎么做菜

生活百科靈芝

一，原料：
1、主料：乳鴿 (2只)靈芝 (10克) 。
2、輔料：紅棗 (30克)枸杞 (20克)廚具電壓力鍋 。
【靈芝怎么做菜】二 ， 步驟：
1、準(zhǔn)備好乳鴿，清理干凈備用 。
2、準(zhǔn)備好靈芝、紅棗、枸杞子 。乳鴿放入高壓鍋內(nèi) 。
3、加入適量冷水 。放入洗凈的紅棗、加入枸杞子 。加入靈芝 。高壓鍋加蓋，調(diào)至雞鴨檔 ， 保壓25分鐘 。
4、壓制好的乳鴿湯加入適量鹽調(diào)味 。加入黑胡椒粉 ， 攪拌均勻 。即可 。盛入碗中，溫?zé)崾秤?。
小竅門(mén)：1、紅棗含糖量太高 ， 糖尿病人最好少吃 。2、脾虛或者發(fā)燒者勿食枸杞子 。