【怎么練習(xí)微笑】放松面部肌肉，使嘴角微微向上翹起，讓嘴唇略微呈弧形，在不牽動鼻子 ， 不發(fā)出聲音，不漏出牙齒，輕輕的一笑；閉上眼睛，調(diào)動感情，并發(fā)揮想象力，回憶美好的過去或展望美好的未來，使微笑源自內(nèi)心，有感而發(fā)；堅(jiān)持對著鏡子練習(xí)，使眼睛、面部肌肉，口型等和諧自然；當(dāng)眾練習(xí)，使微笑大方，自然，克服羞怯和膽怯心理 。

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