油菜子是一種含有維他命和鈣的營養成分類蔬菜水果，其口味也是色香味俱全 。蝦做為一種海產品，其營養成分也是十分之高，它帶有很多的蛋白、鈣、人體脂肪及其維他命 。這二種食物是日常生活運用十分普遍的挑選，下邊就討論一下油菜子和蝦能一起吃嗎？
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油菜子和蝦的普遍食用方法
油菜子蝦仁水餃
原材料：小麥面粉，油菜子，黑木耳，蝦，姜，蔥，油，鹽，雞精 。
【油菜和蝦能一起吃嗎】 做法：
1，用合好小麥面粉后，醒10分鐘 。
2，油菜子清洗再用熱水燙軟，木耳泡發，蝦清洗 。
3，將燙好的油菜子切碎，蝦削皮和殼，姜，蔥，黑木耳切碎，一起放到盆中 。
4，添加食用油，鹽，雞精拌勻稱，餃子餡兒就完成了 。
5，用搟面棍將面糊搟成環形的皮 。
6，包餃子餡兒料，捏出要想的樣子，放進燒開水的鍋 。
7，可食后，起鍋 。
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