適合一歲寶寶吃的菜譜

【適合一歲寶寶吃的菜譜】 一周歲的小寶寶在飲食搭配上愈來愈貼近成年人,已不像之前那般一直吃軟爛的食材,他/她能夠 享有大量更美味的食物了 。因為小寶寶能夠 吃的東西和類型大大的增加,包含軟飯、吐司面包、鮮面條、通心粉、甘薯這些 。那麼合適一歲寶寶吃的食譜都有哪些呢?

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2、多彩小米南瓜粥
食物:高梁米30克、地瓜一個半 。
作法:稻米清洗干凈后添加一定量的冷水,熬成白米粥 。地瓜清洗后削掉外皮切成片狀 。放進炒鍋中蒸至爛熟 。將蒸好的地瓜取下,用湯勺輾壓搗爛狀 。紅薯泥放進白米粥中,攪拌均勻就可以 。