胡蘿卜+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用 。有增強抵擋力、改善皮膚粗糙；防備眼疾、癌癥、慢性?。粡妷压趋?、保護牙齒的作用 。
蘋果+菠蘿+生姜汁 。原料：1厘米生姜根，1/2個蘋果，1/3個大的菠蘿做法：生姜和菠蘿去皮 。將蘋果洗凈，然后切成塊 。將菠蘿切成可榨汁的薄片 。先將生姜榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁 。將所榨的汁混合并攪拌直到起泡 。做好后立刻飲用 。
【蔬果汁的營養價值,常常喝果蔬汁的好處】通過以上介紹我們知道其實在我們日常生活中，有很多蔬菜和水果是可以混合榨汁形成蔬果汁的，而且這些蔬果汁營養價值特殊高 。在此提醒大家，在日常生活中大家可以嘗試自己制作各種各樣的蔬果汁，供自己和家人飲用，既美味有健康，何樂而不為呢？

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