玉米百粒重為28克左右,種類特性優質、栽種水準強的百粒重可超30克 。營養成分:1、玉米中含有的粗纖維,比大米、精面高4至10倍 。粗纖維可幫助別人消化吸收和清除體內垃圾 。2、玉米中含有很多鎂,鎂可提升腸腔腸蠕動,推動人體廢物的代謝 。3、含有豐富多樣的脂肪酸、不飽和脂肪 。
詳細介紹:
【禾本科玉蜀黍:玉米百粒重為28克左右,品種特性優良、種植水平 玉米的百粒重是多少】1、玉米是莎草科玉蜀黍屬一年生植物 。
2、玉米的別稱分別是:玉蜀黍、大棒、玉米、包米、包粟、玉茭、玉米、珍珠米、苞蘆、大蘆粟 。
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