1、首先我們要認識何為傾聽 。傾聽，是以對方為中心，在一旁認真耐心的聽著他表達他的想法和感受，慢慢的站在對方的角度，以對方的身份感受對方的心情感受 。
2、傾聽需要耐心 。在傾聽別人的傾訴時 ， 請給對方時間 。對方想跟你傾訴 ， 說明對方很希望你能了解他的感受，請給他一些時間讓他慢慢表達 。
3、傾聽需要你的認真 。無論是誰，請在傾聽的時候，請帶上你的認真，而不是一臉的不耐煩，不是嗯 ， 哦，呃，呵，一句句的敷衍，這是對傾訴者的不尊重，亦是一種傷害 。
4、傾聽需要你暫時放下自己 。聊天，尤其是傾訴，最無趣的甚至說最禁忌的就是一個點拋出來，分裂成了兩個完全沒有交集的對話，你講你的，我講我的，你會發(fā)現(xiàn)這種交流毫無意義，如果剛好是兩個同樣希望別人傾聽自己的人，估計對話到了這里不會再繼續(xù) 。
5、傾聽，要把對方當作主角 。當別人在跟你傾訴的時候，你可以邊聽邊問問題，讓自己更清楚的了解對方的傾訴，也讓你們的聊天能更好的進行下去 。等對方發(fā)表完他的觀點后，再發(fā)表你自己的想法，不要急著噼里啪啦講個不停而不給對方任何說話的機會，不然會讓人覺得這種聊天很累 。
【成為好的傾聽者的方法】6、傾聽是一種藝術，是我們在人際交往中一個相當重要的技能 ， 是一種情感交流的最好的方式，你需要傾訴，同時更需要傾聽，上天給了我們兩個耳朵一張嘴，或許就是為了傳達這樣一個重要信息吧 。

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