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【8招告別水桶腰，保持好身材的秘訣】第一個方法：外用維胺酯維E乳膏硫磺香皂洗臉；少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果 ， 可以采用一些涼血通脈、清熱解毒消炎的中成藥或中藥，從體內調理，外在結合一些淡化斑和色素沉著的外用中成藥 。
第二個方法：涂抹“粉刺凈痘霜” ， 其中含有的蒲公英、貝母等藥材具有抗菌消炎的作用，能迅速滲透肌膚毛細孔 ， 殺滅隱藏在油脂內的細菌，清除炎癥 ， 可中和粉刺酸毒，讓粉刺消退 。
第三個方法：減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發痤瘡的孳長，所以想減少痤瘡的問題 ， 必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力 。
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