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朋友分手了怎么安慰

生活百科朋友

1、情緒宣泄法：分手是人生的一種磨練 ， 分手后仍然要對生活充滿信心 ， 要學會控制自己的情緒 。
2、買買買：適當的花錢買東西 。買的東西是一直想買的 。
3、玩樂法：適當的玩樂 ， 能夠調節情緒 。
4、工作調節法：將重心轉移到工作 ， 也是一種方法 。
【朋友分手了怎么安慰】5、興趣法：作為朋友 ， 知道對方的喜好和興趣 ， 跟朋友一起做喜歡的事 ， 這樣能分散失戀者的注意力 ， 暫時擺脫失戀的陰影 ， 笑對真實 。