青菜的花能吃嗎

青菜的花能吃,青菜花中含多種營養素,富含維生素C 。
青菜花的做法:
【青菜的花能吃嗎】鍋中加水燒開加入鹽和幾滴油下入青菜花焯水 。將青菜花撈出控干,碼放在盤中 。鍋內放油,油熱爆香蔥碎 。下入香菇煸炒 。加入雞湯轉小火燜5分鐘 。湯汁收干加入鹽,雞精調味,淋入香油 。用筷子把燜至好的香菇碼放在青菜花上澆入湯汁即可 。