1、準備好食材:茄子1個,豬肉150克,紅尖椒2個,醬油1小勺,姜1塊,蒜3瓣,生抽1小勺,香油數滴水,淀粉1小勺,豆瓣醬少許,小蔥3根,植物油10克 。
2、茄子切長條,放在清水里泡十分鐘 。肉剁成肉末、姜、蒜切末、紅椒切圈、蔥切花備用 。
3、需準備一點水淀粉,鍋子熱油,油需稍放多一點,將瀝干水的茄子過油,然后撈出來瀝干,可以用鍋鏟壓一壓,弄掉多余的油 。
【茄瓜煲怎么做】4、另起鍋,放油燒熱,放姜蒜、紅椒和豆瓣醬小火炒香,然后放入肉末一同翻炒 。
5、放入茄子繼續翻炒,放鹽、生抽和少許醬油翻炒均勻,最后淋入水淀粉勾個薄芡 。
6、砂鍋提前放火上燒熱一下,將炒好的肉末茄子倒入砂鍋,蓋上鍋蓋,小火燜五分鐘,出鍋前撒蔥花,淋少許香油即可 。
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