火療步驟：
1、準備器材：火龍液、酒精、打火機、純棉毛巾、塑料薄膜、一次性手套、紙巾、盆、溫水；
2、火燎步驟：先燒陰后燒陽 。
陰陽的區別：
1、胳膊的內側為陰，外側為陽；
2、手的手心為陰，手背為陽；
3、腿的后面為陰，前面為陽；
4、腳的腳心為陰腳背為陽 。
【火療怎么做步驟】火療：是傳統中醫火灸療法的簡稱；又稱，灸療、灸法 。古今火灸療法共分為14大類，共計115種，火灸療法是我國獨特的針灸醫學的重要組成部分，灸療與針刺療法并稱為針灸 。
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