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足球帶球小技巧

生活百科足球

【足球帶球小技巧】1、直線帶球跑 。用適宜的力量趟球 ， 在快速的帶球中腳趟球的次數需適當，如果趟球的次數過于頻繁勢必會降低速度 ， 對手會很容易就追上；如果趟球的次數過于少就會使球跟身體的距離加大，使自己失去了對球的有效控制 ， 對手對很容易將球斷掉 。在做此練習的時候還要注意保持抬頭，因為這樣有利于觀察場上的形勢，可以及時的分球或者射門 。
2、曲線帶球跑 。在起點和終點之間設立幾個標志桿（可以相同方向，也可以是不同方向），帶球從起點饒過標志桿跑到終點 。注意在帶球中不能使球觸到標志桿 。
3、運動中的傳接球 。兩人之間相距3-5米 ， 各持一球 ， 接相同方向，一邊跑一邊相互傳接球 。注意在保證傳球成功率的基礎上盡可能的加快奔跑速度和傳球速度，帶球跑是快速打法的重要技術之一 ， 比賽中，當前方出現相對較大的空間時，應不失時機地果斷運用該技術 。