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持續打飽嗝怎么解決

生活百科持續

1、一直打嗝可能是由于膈肌痙攣引起，可以喝口溫開水，分七次咽下，分散注意力，熱敷腹部等，都可以止住打嗝 。
【持續打飽嗝怎么解決】2、如果效果不明顯則可以口服藥物如，胃復安等或者針灸治療，穴位按摩等等 。都可以緩解打嗝的不適 。平時要注意飲食規律 ， 不要暴飲暴食，盡量少吃辛辣，刺激 ， 生冷，油膩的食物 。
3、少吃油炸食品和甜食，多吃新鮮的蔬菜水果，吃易消化的流質飲食，如小米粥，面條等 。吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收 ， 還可以加快胃的排空 。睡前不要進食，飯后適當的活動，吃飯時不要說話 。