【蠟八粥的成份有哪些】臘八粥的主要成分包括大米、小米、玉米、薏米、紅棗、蓮子、花生、桂圓和各種豆類（如紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕓豆等） 。
臘八粥 ， 又稱“七寶五味粥”、“大家飯”等 ， 是一種由多樣食材熬制而成的粥 。
稻米 ， 作為臘八粥的基礎谷物 ， 一般會用秈米 ， 這會讓粥更粘稠 ， 口感更佳 。稻米富含碳水化合物 ， 是人一天能量的最主要來源 。
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