大蝦仁200g、玉米淀粉60g、雞蛋清1顆、鹽適量、料酒1勺、水適量 。
1、蝦仁挑去蝦腸,加半勺白糖、一勺料酒、適量鹽抓勻腌制十分鐘左右 。
2、一個雞蛋的蛋清打入大碗里,加入玉米淀粉 。
3、一點一點地加入清水,調成糊狀,不能太稀 。
4、腌制好的蝦仁放面糊里滾一下 。
5、放進燒至7成熱的油里小火炸,一個一個來不然會粘連的 。炸至兩面金黃撈出即可 。
【軟炸蝦仁怎么做好吃香酥】蝦仁的營養價值:蝦仁營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物 。
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