豌豆 。100克毛豆的熱量為123大卡 ， 100克豌豆的熱量為313大卡，因此豌豆的熱量更高一點 。豌豆中淀粉的含量比較高，而且脂肪含量較少，碳水化合物的含量是毛豆的2倍 。兩者都含有較為豐富的膳食纖維，適量食用對人體是有一定的促消化效果，但注意不要食用過量 。
【豌豆和毛豆哪個熱量高】豌豆和毛豆可以一起吃嗎：可以 。豌豆和毛豆是可以一起吃的，主要是因為兩者在性質上與功效上并無沖突，并且搭配進行烹飪的話，食用后不會對身體健康造成不好的影響 。這樣不僅能使菜品的口感更為豐富，還能使兩者的功效作用以及營養成分得到綜合，食用后能幫助人體更好地補充身體所需的營養元素 。
- ae和pr的區別
- 碗雜面家常做法
- 苦難是什么意思
- 普通高等學校是什么學歷呀
- 和平翠峰是什么茶
- 什么是加數和被加數
- 銳程cc和逸動plus怎么選
- 華為5z和5i有什么區別
- 面條和米飯哪個碳水化合物多
- 7月是什么星座