【320ml的杯子有多大】320ml的杯子的大小視其設計結構而定，不能直接說有多大 。內部320ml大約為550ml礦泉水的五分之三 。人體每天需要1000-1300ml的水，所以用這種杯子需要喝4杯左右 。每天皮膚蒸發約500ml，呼吸蒸發約350ml，大便每天帶走約150ml水分，每天排尿約1000-1500ml 。所以正常人每天排出水分約為500+350+150+（1000-1500）=2000-2500ml 。水分攝入的途徑有三種，即喝水、食物水和體內代謝產生水 。食物水約每天700-900ml，體內代謝產生水每天約300ml，兩項合起來是1000-1200ml 。所以為了維持出入水量的平衡 ， 每天需要喝水1000-1300ml 。
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