如感覺很累需要從中醫學和西醫學二個角度來辨證分析，如果從中醫學的角度來講，感覺很累是屬于身體過虛而導致的，男性因腎虛而引發，女性常因氣虛和血虛而導致 。
【心里感覺很累怎么辦】如果從西醫學的角度來講：內分泌失調性疾病，如女性常在更年期和青春期時會自覺很累 。內分泌的疾病，甲狀腺功能低下和腎上腺皮質功能不全時，也會有自覺身體乏累的臨床癥狀 。在離子紊亂時，例如低鉀血癥、低鎂血癥時也會感覺到自己身體乏力 。最常見的疾病，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病和心肌炎、心包炎等心臟因缺血而導致的疾病，也會自感周身乏累 。
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