它是一種無菌液體，已知尿液中含有100多種微量活性物質，其中約95%是水，其余是固體 。固體中，無機物質包括鈉、鉀、氯、硫酸鹽、磷酸鹽、銨鹽、鈣離子等；
有機物主要包括尿素、尿激酶、生長激素、促紅細胞生長素、促性腺激素、血管舒緩素和抗腫瘤肽，對人體有益 。例如，尿激酶可以將血管中的纖維蛋白溶酶原轉化為血纖蛋白溶酶，從而溶解阻礙血液流動的血栓；
【尿激酶可使血管內血栓中的纖維蛋白溶酶 尿有什么營養成分】分解脂肪；促進紅細胞生成素促進紅細胞生成；促進激素正常，促進形成；血管舒緩素擴張外周血管，降低血壓；抗癌因子抑制癌細胞增殖，尿液中的各種微量元素和酶有助于消化吸收，促進新陳代謝，調節平衡 。此外，尿素是蛋白質代謝的最終產物，具有一定的毒性，但也具有很強的抗菌作用，能抑制細菌增殖 。
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