1、食材:鯰魚500克 , 生姜10厚片,蒜5瓣,香菜2棵,食鹽1小勺,植物油1勺,醬油3勺 。
2、把新鮮鯰魚切塊,清洗干凈,加入適量食鹽、油腌制20分鐘備用 。
3、將香菜清洗干凈切小段,生姜和蒜拍碎備用 。
4、準備一個瓦煲,在底部抹上油 。
5、把姜末蒜末炒香后,倒入腌制好的鯰魚,翻炒1分鐘(中途可加少量水以防干鍋) 。
6、加入適量醬油 , 翻炒均勻 。
7、把半熟的鯰魚置入瓦煲內(盡量把魚頭放在煲底,以防黏底) 。
8、蓋上蓋子,小火燜煮10分鐘 。
【砂煲鯰魚的做法】9、撒入香菜 , 小火燜煮1分鐘關火即可 。
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