1、瀨尿蝦的功效與作用：瀨尿蝦營養(yǎng)價值豐富 ， 蛋白質(zhì)含量達20%，脂肪含量只有0.7%，是非常好的蛋白質(zhì)來源；瀨尿蝦富含鈣、磷等營養(yǎng)成分，組成結(jié)構(gòu)合理，利于人體的消化吸收；瀨尿蝦蛋白質(zhì)中氨基酸含量豐富，食用沒有副作用，且不會增加脂肪和膽固醇；從中醫(yī)角度，瀨尿蝦具有壯陽的功能 。
2、禁忌人群：蝦類是引起過敏的主要食物，很容易導(dǎo)致部分人出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，嚴重時可能會造成哮喘，對海鮮過敏的及患有過敏性疾病(過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性紫癜等)的人應(yīng)慎食；瀨尿蝦不適合膽固醇高的患者食用，血脂高和膽固醇高的患者盡量少食用或不食用，避免加重病情；蝦為痛風發(fā)物，患有皮膚疥癬者忌食；宿疾者、正值上火之時不宜食瀨尿蝦；患支氣管炎的老年人不宜吃蝦 。
【瀨尿蝦的功效與作用禁忌】3、瀨尿蝦一般指皮皮蝦（蝦蛄科口蝦蛄屬動物） 。皮皮蝦全為海生 。掠蝦類起源于中生代的侏羅紀，絕大多數(shù)種類生活于熱帶和亞熱帶海域，少數(shù)見于溫帶海域 。中國沿海均有 ， 其中以蝦蛄科（Squillidae） ， 口蝦蛄屬（Oratosquilla）旗下的廣溫性品種——口蝦蛄（Oratosquilla oratoria）分布最廣、產(chǎn)量最大 。
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