方法一，低脂少渣飲食：每天脂肪40g左右，過多不易消化并加重胃腸道負擔，刺激胃腸蠕動加重腹瀉 。故植物油也應限制，并注意烹調方法 ， 以蒸、煮、氽、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等 ?？捎檬澄镉惺萑狻㈦u、蝦、魚、豆制品等 。注意少渣，粗纖維多的食物能刺激腸蠕動，使腹瀉加重，當腹瀉次數多時最好暫時不吃或盡量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉，故宜進食細掛面、粥、爛飯等 。
方法二，高蛋白高熱能：慢性腹瀉病程長，常反復發作，影響食物消化吸收，并造成體內貯存的熱能消耗 。為改善營養狀況，應給予高蛋白高熱能飲食，并用逐漸加量的方法，如增加過快 ， 營養素不能完全吸收 ， 反而可能加重胃腸道負擔 。
【拉肚子吃什么藥好】方法三，出現拉肚子的情況之后 ， 一般都是由于消化問題所導致的，所以在飲食方面可以多吃一些米湯，之類容易消化的食物 。
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