1、每天洗臉兩次 。
獲得潔凈皮膚的第一步就是建立系統(tǒng)化的清潔程序 。認(rèn)真起來(lái)，要求自己在早晨醒來(lái)和晚上睡覺前洗臉 。即使你非常疲憊或忙碌，也要多花幾分鐘來(lái)清潔皮膚，這樣可以顯著減少粉刺 。
洗臉至少持續(xù)一分鐘 。殺死所有痘痘的致病細(xì)菌至少需要一分鐘時(shí)間 。
如果你身上其他部分有粉刺，如肩膀、背部和胸部，每天最好擦洗這些區(qū)域兩次 。
【根除粉刺的方法】如果你化妝，不要不卸妝就上床睡覺 。帶妝睡覺會(huì)顯著增加你的粉刺數(shù)量，同時(shí)使去除粉刺變得難上加難 。清爽卸妝油相對(duì)于普通的清潔劑來(lái)說，可以確保妝被完全卸掉 。
2、用含有過氧化苯甲酰的產(chǎn)品 。
你可以把含有過氧化苯甲酰的肥皂或乳液涂在痘痘多發(fā)的部位 。這種物質(zhì)通過去除死皮、幫助皮膚再生、快速清潔細(xì)胞來(lái)起作用 。找到過氧化苯甲酰含量小于等于3%的產(chǎn)品，避免刺激皮膚 。
3、嘗試含水楊酸的產(chǎn)品 。
水楊酸類似于過氧化苯甲酰，作用于（去除）死皮細(xì)胞，促進(jìn)皮膚新生 。因此，你可能會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、粉刺周圍脫屑，但這種情況會(huì)隨著皮膚再生加快而消失 。在每天清潔或日常處理后在皮膚上涂抹水楊酸 。

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