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秋季生活常識,秋季健康生活小常識

生活百科小知識

【秋季生活常識,秋季健康生活小常識】金秋季節 ， 秋高氣爽 ， 天氣轉涼 ， 晝夜溫差較大 ， 氣候變化無規律 ， 是各種疾病的多發季節 。另外 ， 我們北方雨水稀少 ， 天氣干燥 ， 易出現口干秋季生活常識、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮膚干裂等現象 ， 此即醫學上所說的“秋燥癥” 。為增強身體的免疫力 ， 加強人體調節機能 ， 適應多變的氣候 ， 提醒同學們在日常生活飲食上應采取相應措施 ， 預防各種疾病的發生 。

感冒

秋天氣候變化異常 ， 季節轉換較快 ， 早、中、晚室內外溫差較大 ， 呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激 ， 抵抗力減弱 ， 給病原微生物提供了可乘之機 ， 是感冒等上呼吸道感染病的高發季節 ， 特別是當環境通風不好時 ， 感冒更容易在人與人之間迅速傳播 。