【哺乳期飲食禁忌,哺乳期飲食禁忌 哪些食物不能吃】1. 乳母應避免吃會抑制乳汁分泌的食物哺乳期飲食禁忌：即回奶食物，為了方便，我還是將自己所看到的全部羅列如下：韭菜、茄子、桂圓干、黨參、乳鴿、豆豉、香菇、豬肝、雞肝、老母雞、動物內臟、麥芽水、大麥茶、全麥麥片、麥芽糖、麥乳精、山楂、花椒、大料、味精、香椿、豆角、人參、紅棗、洋蔥、茶葉、油炒飯（一定要加蔥）、巧克力等食物，其中提到比較多的有韭菜、花椒、人參、大麥芽等 。對有些JM或奶水多的JMs來說，其中可能好多并不見得會使奶水減少，而且有不少好象還出現在很多催乳食譜里 。

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