【穿什么睡衣睡覺好】經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析 ， 發現絲綢和棉布質地的睡衣有助于睡眠 ， 而麻質睡衣則影響睡眠 。試驗讓調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺 ， 并測量睡眠的深淺狀態 。結果 ， 穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍 。因此絲綢材質的睡衣更適合睡覺穿 。
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