蒸桑拿是什么意思 _桑拿

1、蒸桑拿是一種理療方式，又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內用蒸氣對人體進行理療的過程。
2、通常桑拿室內溫度可以達到60℃以上。
【蒸桑拿是什么意思】3、桑拿起源于芬蘭，有2000年以上的歷史。利用對全身反復干蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反復擴張及收縮，能增強血管彈性、預防血管硬化的效果。