【彌猴桃的升糖指數】1、彌猴桃的含量在8%到4%里面的所以所以甜份算是中等的，但是它的升糖數卻非常高 。基本上都在52左右的
2、因為獼猴桃是軟性的、所以比較容易消化，它比不了堅果類的食物 。所以導致升糖的指數也在增大 。如果糖尿病患者在控制血糖正常的情兄還是可以吃些獼猴的，但是如果血糖總是高低起伏大 。還是不建議使用的 。因為會造成血糖更加高的
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