1、首先，在手機中找到并點擊設(shè)置按鈕，在設(shè)置中找到屏幕使用時間的功能 。
2、點擊屏幕使用時間，如果你還開啟此項，就需要先點擊打開屏幕使用時間，點擊繼續(xù) 。
3、根據(jù)需要選擇下方的自己的iphone 。或孩子的iphone 。
4、蘋果手機怎么設(shè)置應(yīng)用使用時間？應(yīng)用限時使用
【給手機應(yīng)用設(shè)置使用時間】5、根據(jù)需要選擇某一類型的應(yīng)用，如游戲等 ， 在類別前方的圓框中點擊一下 ， 點擊右上角的下一步 。
6、選擇限制的時間，如2小時等，設(shè)置好后 ， 點擊右上角的添加即可 。

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