【淮山可以和墨魚放在一起煲湯嗎】食材用料：鮮墨魚250克、豬瘦肉150克、蜜棗3個、生姜3片、淮山30克、茯苓30克、蓮子30克、食鹽適量 。
淮山墨魚湯的做法：
墨魚剖開去骨，去墨囊，洗凈切塊備用 。豬肉洗凈，切塊，淮山、茯苓、蓮子在水中浸泡五分鐘，蓮子去芯 。取出瓦煲，將所有食材一起放進瓦煲內(nèi)，加清水2000毫升，武火滾沸后改文火煲2小時 。加入適量鹽調(diào)味，盛出即可 。營養(yǎng)功效；墨魚能健脾固腎、收澀止帶 。中藥淮山能健脾固腎補氣，茯苓能健脾滲濕利水，加上甘潤清甜和中的蜜棗 ， 此湯健脾利濕，適用于脾虛濕重引起的腹脹隱痛 ， 腰酸重墜 ， 胃口欠佳者 。但腸熱便秘者慎用 。

• 王國和公國有什么區(qū)別
• 家常炒飯
• 和平精英ss5什么時候結(jié)束
• 和平精英個人戰(zhàn)績怎么隱藏
• 蔬菜打藥后幾天可以吃
• 白醋和小蘇打刷牙怎么用
• 同胞和國人的區(qū)別
• 鯽魚和草魚哪個刺少
• 小時工和正式工區(qū)別
• 滴滴在外地可以接單嗎