方便面不健康的方面如下：
1、方便面調味中包含有較多的飽和脂肪，不利于心臟血管健康 。
【方便面哪里不健康】2、方便面粉包中鹽的含量過高，一包粉包的鹽攝入量超過人體一天的需求量 。
3、方便面料包中脫水蔬菜和肉粒量少，蛋白質、維生素、膳食纖維等含量不足，營養失衡 。
4、方便面熱量、脂肪和鹽較高 ， 易造成肥胖及三高等疾病 。
方便面的正確吃法是搭配蔬菜、水果、蛋等 。
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