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抹茶能和海鮮一起吃嗎

生活百科海鮮

1、抹茶最好不要和海鮮一起吃 ， 抹茶中含有鞣酸 ， 和海鮮一起吃會影響蛋白質的吸收，降低海鮮中的營養成分 。吃完海鮮后最好兩小時再食用抹茶，以免對身體產生不好的影響 。
2、抹茶中含有較高的營養成分，幾乎保留了綠茶所有的營養，飲用抹茶有利于身體健康 。抹茶中含有咖啡因 ， 睡前不要喝，以免出現難以入睡的現象，導致大腦皮層興奮失眠 。
【抹茶能和海鮮一起吃嗎】3、海鮮中含有較高的蛋白質，但是其中的嘌呤較高，食用過量容易出現痛風的風險 。吃海鮮時不要喝啤酒 ， 容易導致體內尿酸升高，導致產生尿結石和腎結石 。