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孕婦的飲食禁忌,孕期吃水果禁忌多，孕婦不可食用的水果有哪些呢？

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懷孕不是生病，不是這個不能吃，那個不能吃孕婦的飲食禁忌 。但在孕早期，還是要注意下，涼性的少吃一些，可能會引起宮縮，導致先兆流產 。
孕期吃水果禁忌多，孕婦不可食用的水果有哪些呢？孕早期少吃涼性、活血的水果，早期胚胎不穩定，可能小刺激就會引發大問題 。比如山楂、桂圓、杏等 。山楂性寒，容易引起宮縮，而桂圓和杏則是燥熱，可能會出現漏紅、腹痛、小腹墜痛，早期還是少吃或者不吃 。
孕晚期少吃荔枝，尤其是血糖高的孕媽，荔枝糖份高，吃太多還可能會引起上火，出現便秘現象 。
那么孕期吃哪些水果好呢？其實大部分水果都可以 。比如蘋果、秋梨、柑橘、柚子、獼猴桃、牛油果、雪蓮果、草莓等，這些日常的水果都可以吃 。但如果吃了會感覺不舒服，需要馬上停下來 。
【孕婦的飲食禁忌,孕期吃水果禁忌多，孕婦不可食用的水果有哪些呢？】總之，孕期多吃水果可以給身體補充水分，寶寶皮膚也會更水嫩白皙 。但也不要當飯吃，兩餐之間吃水果吸收更好一些 。
高級育嬰師，多平臺邀約原創作者，一位西南大學兒童心理學專業的媽媽，專注育兒、孕期、新生兒護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！