1、豆皮兩張、生菜5片、紅蘿卜半個、黃瓜一個、蔥半個、紅尖椒半個、蒜三瓣、小米椒半個、蠔油適量、老陳醋適量、香油適量、生抽適量、白胡椒2克 。
2、黃瓜、紅胡蘿卜、蔥切絲 。
3、生菜洗好備用 。
【豆皮怎么做減脂餐】4、蒜，蔥切碎，小米辣切好 。
5、豆皮開水燙一下，依次放入生菜，黃瓜、紅蘿卜、蔥絲，紅辣椒絲，卷住切開就好了 。
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