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1、每100克的麻薯所含有的熱量為278大卡 ， 需要我們走路73分鐘、跑步34分鐘、跳繩27分鐘、跳健美操59分鐘才能將這些熱量消耗掉 。
【麻薯的熱量高嗎 巧克力麻薯的熱量高嗎】2、麻薯吃起來真的糯糯甜甜的 ， 口感很好 ， 不過因為它比較甜 ， 所以同時熱量也是不低的 ， 因此建議如果大家出于減肥時期的話 ， 最好還是少吃一些麻薯比較好 。另外 ， 在吃完麻薯之后 ， 最好是能夠適當的去做一些運動 ， 這樣的話 ， 對我們消耗多余的熱量也是非常有幫助的 。
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