1、茯苓的作用寧心安神，敗毒抗癌，藥性平和 ， 利濕而不傷正氣，腎虛多尿，虛寒滑精，氣虛下陷，津傷口干者慎服 。
2、開胃湯 ， 茯苓15克，淮山藥12克 ， 谷麥芽各30克，鮮、干鴨胗各1個，煮湯飲服 。治小兒消化不良，不思飲食 。
3、茯苓薏米粥 。茯苓 ， 薏米各25克，陳皮5克，粳米適量，煮粥食 ， 治小兒脾虛泄瀉，小便不利 。
【茯苓的功效與作用禁忌】4、茯苓薏米餅，茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖適量，研成細末和勻壓成餅，蒸熟，適合小兒食用，有和脾胃之效 。
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