【低脂牛奶可以做酸奶嗎】低脂牛奶可以做酸奶,但是做出來的酸奶品質上會差一些 。
因為酸奶發酵之后 , 影響酸奶品質的是酸奶中脂肪酸的含量,而脂肪酸的含量取決于牛奶中脂肪的含量 。低脂牛奶所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半左右 。且酸奶的發酵過程使奶中糖類、蛋白質有百分之二十左右分別被水解成為小的分子,奶中脂肪含量一般是百分之三至百分之五 。經發酵后 , 乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍 , 這些變化使酸奶更易消化和吸收,各種營養素的利用率得以提高 。酸奶由純牛奶發酵而成 , 除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體營養所必須的多種維生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等 。
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