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盤點牙齒美白的常見誤區

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盤點牙齒美白的常見誤區
牙齒并非越白越健康
張口說話 ， 一口白牙非常迷人 。但從健康角度分析 ， 并非白牙才健康 。牙齒的健康與否與外表的顏色并沒有必然的聯系 ， 就像皮膚一樣 ， 有人天生黃有人天生白 。一般來說 ， 兒童的乳牙由于透明度不高 ， 因此呈現出乳白色 ， 而成年人的恒牙透明度高 ， 因此表面上看沒有乳牙那么白 ， 而是微微偏黃 。由此可見 ， 牙齒的顏色不但因人而異 ， 也會因為換牙而有所變化 。因此 ， 不能簡單的認為白色牙齒或者淡黃色牙齒才算“牙口好” 。
很多人牙齒越變越黃 ， 跟后天的用牙衛生習慣有關 。像長期喝茶喝咖啡抽煙的人 ， 牙齒會變黃 。除了平時注意一日兩次徹底潔牙之外 ， 可以采取洗牙的方法去除牙垢 。洗牙又可以稱作噴砂潔牙 ， 其原理是將二氧化硅的小顆粒噴向牙齒 ， 運用物理方法來磨去牙齒表面的煙垢、茶垢 。與用醋漱口美白牙齒的方法比較 ， 洗牙不會對牙齒造成腐蝕 ， 還能預防牙周病 ， 是推薦的做法 。但頂多一年洗一次 ， 因為經常洗牙 ， 會造成牙齒表面被磨損 ， 使牙齒變粗糙 。
此外 ， 洗牙并非一勞永逸的做法 。如果繼續抽煙、喝茶 ， 牙齒很快就會再次變黃 。最有效的牙齒美白方法還是從根本上戒煙 ， 在喝咖啡喝茶之后用清水漱口 。
醋雖潔牙但更傷齒
大家千萬別拿醋漱口 ， 醋確實能夠去除煙垢、茶垢 ， 但牙齒怕酸 ， 酸性的醋會使牙齒脫鈣 ， 腐蝕牙釉質 ， 最終使牙齒表面變得粗糙 ?？磥?nbsp;， 這個美白方法極其不靠譜 ， 也許牙齒白是白了 ， 卻變成“蜂窩牙” ， 甚至有牙齒被蛀掉的風險 。不僅喝醋如此 ， 經常喝可樂、酸性果汁也會溶蝕牙齒的法瑯質 ， 所以 ， 大家平常喝完這類飲料后得再喝清水漱漱口 。
而對小蘇打粉能除去黃垢 ， 美白牙齒的說法 。目前并無任何研究報告證實這個論點 。假使有效 ， 也得考慮小蘇打的濃度是否會造成齒質破壞的副作用 。這都是需要大量成分分析和臨床實驗才能得出結論的 。建議大家別拿自己做白老鼠 ， 貿然嘗試尚無定論的東西 。再說 ， 每次刷牙都先有小蘇打粉和食鹽加水調成膏狀物 ， 是非常麻煩的事 。還不如多花一兩分鐘刷牙 ， 徹底清潔牙齒呢 。關于牙齒美白的方法 ， 提醒大家不要盲目的跟從 ， 也不要聽信那些不靠譜的傳言 。
快速美白牙齒的小竅門
牙齒美白小竅門一：牙膏沾檸檬汁刷牙
每次刷牙時 ， 可以用牙刷或紗布、棉花 ， 沾上檸檬汁來刷牙 。檸檬汁有很強的清潔作用 ， 能潔白牙齒 。而其富含VC可以加固牙齒 。
牙齒美白小竅門二：橘子皮刷牙
把橘子皮曬干后 ， 磨成粉 ， 每次刷牙時 ， 和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起 ， 然后進行刷牙 ， 有很好的美白效果 。
牙齒美白小竅門三：含食醋
家里的食醋（陳醋 ， 白醋都可以 ， 但是不可以是醋精）含在嘴里1分鐘到3分鐘 ， 然后吐掉 ， 刷牙 。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸 ， 麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續 ， 經常做 ， 大約2個月左右做一次 ， 就好了 。否則對牙齒不利 ， 是有緊急情況的時候 ， 可以救急的方法（如出門約會前 ， 發現牙齒好黃） ， 還可以除口臭 。
牙齒美白小竅門四：無糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味劑 ， 可防止牙菌斑 ， 而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑 。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液 。唾液是我們嘴里的天然清潔劑 ， 可以清潔所有縫隙 。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣 ， 也會帶來細菌 。所以想要牙齒美白 ， 一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的 。
牙齒美白小竅門五：花生粉擦牙
【盤點牙齒美白的常見誤區】把花生磨成粉 ， 用時和水攪拌成糊 ， 用牙沾上刷擦抹在牙齒上 ?；ㄉ?nbsp;， 富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素 ， 有很好的滋補作用 ， 被稱為長生果 ， 現下流傳著很多的美白食譜 。對牙齒美白和堅固都有一定作用 。