1、牛奶可以加木瓜,含有豐富的木瓜酶,維生素、鈣、磷及多種礦物質,具有美容、養顏、養胃,舒筋的功效 。
2、牛奶加香蕉,可以排毒、降壓、健胃 。
【牛奶中加點什么會喝起來更好一些】3、牛奶可加麥片,含有豐富的維生素B、維生素E、及礦物質,具有養心安神、潤肺通腸、促進代謝的功用 。
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