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400千卡是多少斤

生活百科千卡

【400千卡是多少斤】400卡路里，按照7700卡一公斤計算，400乘以30天也就是一個月消耗12000卡，一個月下來應該能瘦4斤左右 。
卡是卡路里簡稱（縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量 ?？防铮╟alorie）是能量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上 。國際標準的能量單位是焦耳（joule），1卡=4.1868焦 。
大卡是煤炭行業常用的術語 。含熱量為1000卡的1千克煤炭相當于0.143千克標準煤 。
例如：7000大卡的煤炭表示該煤炭發熱量為7000千卡/公斤，相當于工程上的千卡/公斤 。
熱量單位 。1大卡=1000卡，多用于營養計量和健身手冊上 。
例如：1kg純水溫度升高或降低1攝氏度，所吸收或放出的熱量為1千卡 。大卡就是千卡（正規說應該是千卡即kcal） 。用來評價燃料的品質，一公斤燃料能使X千克水升高1攝氏度就是這種燃料的熱值是X大卡 。
中國慣用的熱量單位卡20℃，即1克純水從19.5℃升高到20.5℃所需要的熱量 。